need to refresh リフレッシュが必要だ。 それモビールが解決してくれるかもしれません。

モビールを見た方がみなさん口にされる「癒されますね」という言葉。
実際に見て癒されるのですが、なぜ癒されるのか。
前から気になっていて、調べていくと、
なるほどと思う理由があったことがわかりました。

おしゃれなインテリアだけでない
モビールで得られる効果とは？

need to refresh リフレッシュが必要だ。
それモビールが解決してくれるかもしれません。

パソコンやスマホなど近くを見ることの多い現代の暮らし。
知らないうちに疲労がたまっていませんか？
集中して仕事などするには、適度なリフレッシュが必要。
それモビールが解決してくれるかもしれません。

■目のリラックス効果
動いているものを目で追う追視。
ゆっくり動くものを追視する追従性眼球運動は動体視力の基礎になる能力。
頭を動かさず、目だけでたどることが眼球の筋肉をしっかり動かすことになります。
眼球をしっかり動かすことで、目の周りや脳の血流がよくなることもわかっています。
近くばかりみている現代の生活で少し遠くの動くものを眺めることで、目の筋肉もほぐれリフレッシュすることができます。

■目には見えない風や重力を感じる
わずかな風で動くモビールは、目には見えない風や重力を感じさせてくれます。
普段は気づかない自然のリズム。
不規則に動く心と身体に物理的に働きかけ、
自律神経系を安静モードにし、リラックスさせる効果があるそうです。

■脳を休ませる
集中して何かをしたあとにぼーっとして脳を休ませることで、インプットした情報を整理できるそうです。
合間時間にぼーっとモビールを眺める。
こうした余裕を持って過ごす時間は、一見すればムダに見えるかもしれませんが、
実は脳にとっては必要不可欠なものなのです。

ちょっと疲れているなと感じた時、
あなたの家にtempoモビールを取り入れてみませんか？